孕婦能不能吃放便面

方便面，顧名思義是一種能方便快速食用的食品。很多人因為工作繁忙，都沒有時間吃飯，隻能夠直接吃方便面。不過，方便面營養成分不多，不適合長期食用。而孕婦比較特殊，那麼，她們懷孕期間能不能吃方便面？

方便面主要經過油炸後制成的食品，屬於油炸食物，對於普通人來說，經常食用都會引起營養缺乏，不利於身體健康。而且，將方便面放在空氣中一段時間，會被氧化產生一種醛類有毒物質，食用起來會引起身體不適。而且，孕婦身體特殊，如果飲食不當，會損傷胎兒身體，所以不建議孕婦食用方便面。

而且，方便面雖然方便食用，但是其中含有很多食品添加劑，這些食品添加劑雖然能夠保證食物的久放，但對身體沒有任何好處，所以不要經常食用。而且，處於懷孕期間的孕婦，本身就不能吃油炸食物，這些油炸食物中含有一定的有害物質，影響胎兒發育。

如果孕婦真的想要吃方便面，前提是不能添加調料包，最好添加新鮮的蔬菜，這樣對身體比較好。而且，孕婦也不能吃醃制過的食物，這些食物吃多瞭也會傷害人體健康。所以，為瞭讓胎兒發育穩定，孕婦最好安排好自己的飲食，不要吃油炸、辛辣刺激食物。