孕婦為什麼要左側睡不能右側睡

隨著懷孕時間的延長，孕婦的孕肚會越來越明顯，孕婦需要特別註意自己身體的變化，一旦出現瞭問題要及時的進行檢查。到瞭孕後期的時候，孕婦的體會會特別的明顯，生活中的好多事情都會受到影響，包括睡眠問題，那麼孕婦為什麼要左側睡不能右側睡？

首先，在懷孕早期的時候，孕婦的睡覺姿勢都是不會受到影響的，但是到瞭孕後期的時候，寶胎兒在孕婦體內需要占據的空間比較大，孕婦的孕肚已經非常的明顯，孕婦最好選擇左側臥的睡眠姿勢。這個姿勢對於孕婦會比較的舒服，沒有壓迫感。

因為，孕婦選擇左側臥睡覺姿勢的話，可以減小因胎兒擠壓內臟引起的心臟受壓問題。但是，長期保持一個睡眠姿勢也是很難受的，孕婦要經常變換不同的姿勢，但同時也要註意到寶寶的情況，才能對母體和胎兒的健康有好處。

最後，到瞭孕後期的時候，如果采取仰臥或右側臥的睡眠姿勢的話，孕婦都會有一定的壓迫感，睡眠質量和呼吸都會受到嚴重的影響。睡眠質量不好，身體的健康程度也會受到威脅。