孕婦為什麼會腰疼

懷孕對於女性來說，也是件非常辛苦的事情，在懷孕的早期，由於身體裡面激素升高，還會出現各種早孕的反應，比如說惡心嘔吐，胃酸等，在這之後身體上也是有著不同的癥狀，總是感覺不舒服，那麼孕婦為什麼會腰疼？

1、造成孕婦出現這種情況，是因為寶寶在著床的時候，引起子宮出現瞭收縮，也導致身體裡面孕激素的分泌，出現瞭強烈的變化，這樣就會引起腰部的酸痛，在剛開始的時候，癥狀並不是很明顯，隨著寶寶體積的增大，肚子裡面的羊水也開始增多，這樣孕婦腰部所承受的壓力，也會不斷增加，身體就會自然的向後傾，時間長瞭就會引起腰痛。

2、還有些女性造成腰部疼痛，是因為自己長時間的缺少運動，想躺在床上，這樣就使得盆腔裡面產生瞭大量的淤血，沒有辦法負擔腹腔裡面的壓力，造成腰部出現疼痛，還有些孕婦是相反的情況，是因為在這期間做的傢務活太多，造成瞭腰部損傷。

3、為瞭緩解這種情況，在懷孕後女性要及時的脫掉自己的高跟鞋，選擇舒適的平底鞋子，在坐的時候，要保持上身處於筆直的狀態，盡量的向椅子的靠背做支撐，在這個時候還可以在背後面放個柔軟的靠墊，在晚上睡覺時，也要選擇左側的方法的睡眠，避免子宮受到擠壓。