孕期糖尿病怎麼辦吃啥

糖尿病人在日常飲食中需要註意，不是什麼食物都可以吃，一些含糖量高的食物不能吃，這樣的食物對於糖尿病的影響比較大。患者在食材的選擇上面應該謹慎一些，特別是孕婦的糖尿病。那麼，孕期糖尿病怎麼辦吃啥？

孕婦糖尿病人可以吃少量的水果，較為適合的水果有黃瓜、蘋果、桃以及柚子等等，但是也要將水果的量算到一天三餐中，水果中的糖量較高，但是都是果糖，相比糧食中的蔗糖甜度要高，但是吸收卻比葡萄糖要慢，因此不會讓血糖升高過快。此外，糖尿病人同時也要註意補充膳食纖維素與維生素。

糖尿病的孕婦建議吃粗纖維食品，多吃一些蔬菜。優先選擇玉米、白菜、菜花、冬瓜與萵筍等等。食物中增加的纖維含量比較高，對於腸的蠕動能起到作用，預防便秘發生。而且還可以延緩食物的消化與吸收，餐後的血糖能降低。

孕婦有糖尿病的情況，一日的飲食當中要保證蛋白質的攝入，可以從瘦肉、奶、豆制品以及雞蛋中獲取，平時用胰島素治療，還有容易發生低血糖的糖尿病患者，可以在正餐之間加餐，所加的食物要從三餐中扣除。