初孕能不能吃甘蔗

冬季的時候大街上很多小商販都會售賣甘蔗，這是一種很多人都喜歡的食物，尤其是女性，更是對它的甜味不能釋懷。不過女性一旦懷孕瞭，那大街上售賣的很多食物就不能吃瞭，那來瞭解下初孕能不能吃甘蔗？

初孕的時候孕婦是可以吃甘蔗的，不會導致流產，反而還能緩解孕初期的一些早孕反應。此時多數孕婦都會出現孕吐的現象，頻繁的孕吐很容易導致低血糖。如果此時吃一些甘蔗就能預防低血糖的發生，同時還能緩解孕吐。而且甘蔗性平，不會導致孕婦胎氣不穩，可以放心的食用。

而且營養豐富也是甘蔗的優點，尤其是鐵元素的含量比較高，能夠預防孕期的時候出現缺鐵性貧血。同時它還含有a、b、c、e等多種維生素，對維持孕婦的身體健康，和胎兒的健康發育都有諸多好處。

不過甘蔗含有非常多的糖分，孕婦要適可而止，如果食用過量容易導致孕期高血糖。而且大量食用甘蔗還會導致孕婦攝入的熱量過多，不利於孕婦保持身材。在購買甘蔗的時候也要註意，一定要新鮮的才能給孕婦吃，如果甘蔗變質的話，還可能會出現中毒現象。