孕婦熬骨頭湯可以放桂圓嗎

對於孕婦來說，由於要養身體補充足夠的營養，所以在懷孕期間喝湯是非常正常的一件事情，但是，有很多老一輩的認為桂圓是孕婦不可以吃的，那麼孕婦熬骨頭湯可以放桂圓嗎？

最好是不要放桂圓，因為桂圓的性熱，比較容易引起流產，所以在懷孕期間最好不要用桂圓。尤其是在懷孕前期，一定不能吃桂圓，但是在懷孕中期的時候，寶寶的發育也是相對於穩定瞭是可以偶爾的吃一點點桂圓的。

桂圓其實有很多的功效，可以養血，而且還可以安神，對一些沒有什麼食欲的，或者是晚上睡眠不好的又容易健忘的這一類的人群是非常的有緩解效果的。

除瞭這些，還可以開胃健脾，也可以延緩衰老，因為桂圓裡面含有很多的維生素可以補腦，而且對一些生完大病之後所產生的虛弱還有貧血，神經衰弱，都有一定的緩解效果。

桂圓的好處真的是非常的多的，在民間有很多還會用桂圓來泡米酒，在冬季或者是春季的時候，喝這種酒就可以有一個禦寒的效果，而且還有一種祛濕的作用。

當然經常吃桂圓可以讓女孩子的臉色比較紅潤，而且身材也會更加的豐腴，桂圓可以非常好的改善人們心血管的一個血液循環，而且還可以疏解壓力，讓人不會有太緊張的情緒。