孕婦能不能喝紅豆湯

紅豆屬於豆子傢族，是一種很棒的食物。很多人喜歡使用紅豆來熬湯喝，喝紅豆湯能夠起到祛濕的作用，可以使得身體有濕氣的人將濕氣排泄出去。那麼孕婦能不能喝紅豆湯呢？

可以喝。紅豆性質屬於平性的，營養豐富，紅豆熬成湯來喝，營養成分沒有被破壞，反而使得營養成分溶解在湯裡面，喝一些紅豆湯可以對孕婦腹中胎兒的生長發育有好的作用。

紅豆湯裡面無機鹽特別豐富，維生素e也很多，人體必需的礦物質和維生素在紅豆裡面含量很高。所以孕婦可以適當多喝一些紅豆湯，能夠給身體補充營養，自然能夠給胎兒補充營養。

紅豆具有清熱解毒、消腫利尿、異味健脾的功效，懷孕期間情緒上比較容易出現波動，而且孕晚期的孕婦很容易出現水腫，所以多喝一些紅豆湯，能夠有效的保持情緒穩定，消除身體水腫，對孕婦健康有好處。

如果孕婦身體多尿，就不適合喝紅豆湯；孕婦雖然可以喝紅豆湯，但是不要一次性喝太多；另外患有妊娠糖尿病的孕婦不適宜喝紅豆湯；紅豆湯不能和薏米放在一起熬湯喝，因為薏米有平滑的功效，能夠讓孕婦子宮興奮，比較容易導致孕婦流產；紅豆湯可以與紅棗一起搭配食用，紅棗具有補鐵效果，紅豆湯也具有補鐵效果，二者搭配補血效果更加強大。