孕晚期能不能吃辣椒

有的女性非常喜歡吃含有辣椒類的食物，可以說處於無辣不歡狀態。但是在懷孕之後，尤其是孕早期階段女性胃口較差，經常會有孕吐反應，所以不能吃辛辣刺激食物，那麼，女性進入孕晚期能不能吃辣椒呢？

孕晚期女性能吃辣椒，但不提倡吃。其主要原因為孕晚期多數女性會有大便幹結，因此或多或少會有孕晚期便秘現象。這是不斷發育增大的子宮，會壓迫到腹部腸道，致使蠕動緩慢後容易積存宿便。如果此階段再食用具有辛辣屬性的辣椒，常會使體內燥熱增加，易加重便秘癥狀，這對孕晚期健康不利。

孕晚期畢竟已進入到圍產期階段，也屬於整個孕期當中較為不穩定時期，極容易受某些因素影響而誘發早產。若有便秘情況時，排便困難會造成腹腔內負壓增大，極容易誘發宮縮使生產提前發動，所以此階段不要因為吃辣椒，而成為誘發早產的誘因。

懷孕晚期應註重飲食健康，易食用一些較為清淡而有營養的食物較好。同時要增加湯水類食物，避免出現孕晚期便秘，要保障此階段大便通暢，這也為將來順利分娩而創造良好的身體條件。