如何數胎動呢

說起胎動，相信每個媽媽都是比較熟悉的吧，待寶寶生長到18周左右的時候，大多數媽媽都能頻繁感受到寶寶的活動瞭；寶寶在28~32周時，是胎動最強烈的時候，此時媽媽每天都能明顯感受到寶寶的拳打腳踢，這感覺，酸爽！那麼如何數胎動呢？

每個孕媽媽的胎動數都是有所差別的，建議孕媽媽從孕28周開始，可以固定一個時間來數胎動，經過一段時間後就會得出一個常數，可以以此為標準。如果出現胎動過於頻繁或過於減少，都要引起孕媽媽的重視。

正常情況下，如果胎兒缺氧會出現躁動不安的情況，表現為胎動明顯增加，如果缺氧嚴重的話，胎動會減少、減弱甚至完全消失，如果胎動消失後，胎心一般也會在24～48小時內消失。所以，胎兒“一直在動：和”一直不動“都屬於不正常的表現。

一般來說早晨的胎動次數是最少的，而晚上6點-10點是胎動較頻繁的時刻。孕媽們可以在孕32-36周，每周數胎動2次。孕36周以後應每天進行胎動計數，具體做法如下：孕婦取左側臥位，雙手置於腹部，每日分早中晚3次檢查胎動，每次1小時，3次胎動次數相加乘4，即為12小時的胎動數。正常胎動應大於30次。