懷孕能不能吃泡椒田雞

說起田雞，大多數人都不陌生，有部分人還很喜歡吃田雞。田雞的營養值很高，它是一類較補的食品，那麼懷孕能不能吃泡椒田雞？

孕婦是可以吃泡椒田雞的，但是需要註意進食量。田雞含有很豐富的營養物質，如蛋白質，糖類，脂肪等，加上其味道鮮甜美味，確實很誘人；但是營養豐富的田雞也含有寄生蟲，若是吃瞭半生半熟的田雞，孕婦很有可能受到感染，那不僅影響到自己的身體健康，還可能對胎兒造成影響。

另一方面，泡椒屬於辛辣刺激類調味品，攝入量過多很容易出現便秘。在生活中有大部分孕婦在懷孕期間是有便秘情況的，如果有便秘的孕婦不控制對泡椒類制品的攝入量，恐怕便秘的情況會更嚴重。

因此，孕婦在懷孕期間，應該少吃或者盡量不要吃泡椒田雞。若孕婦真的很嘴饞，想吃泡椒田雞，那麼一定要註意把田雞煮熟煮透，稍微吃一點點解瞭嘴癮就可以瞭。除此之外，孕婦的飲食習慣也要調整過來，盡量吃清淡健康的食品，註意葷素搭配均衡飲食，那樣才是對自己的健康負責任，更是對胎兒的健康負責任的行為。