孕婦能不能吃羊雜

辣炒羊雜是一道很有名氣的美食，既香辣美味讓人有食欲，又能去除羊雜的膻味，很多地區的人們對這種吃羊雜的方法都很感興趣。但如果是懷著寶寶的孕婦，那吃什麼美食的時候就要謹慎一些，那孕婦能不能吃羊雜？

孕婦是可以吃一些羊雜的，對自身的健康大有裨益。尤其是冬季的時候，吃一些羊雜還能驅寒健體、健脾養胃、穩固胎氣。但是不建議孕婦吃辣炒羊雜，因為孕期的時候不適合吃辛辣的食物，會導致身體上火。最好是用火鍋清燉羊雜，這樣的食用方法對孕婦和胎兒才是最合適的。

但是羊雜也是羊身上的一部分，都屬於熱性的食物，因此孕婦不要過量的吃。本來在懷孕期間就容易出現身體燥熱、便秘等上火癥狀，若大量的吃羊雜，那就會加重上火癥狀。建議孕婦每個月吃羊雜的次數不要超過四次，每次不要超過一百五十克。

而且孕婦盡量吃自己做的羊雜，不要吃外面買來的。首先外面買來的羊雜衛生不能保證，其次就是在烹制的時候，會加入很多的調味品，這些調味品對胎兒沒有任何的好處。