孕婦早期能不能吃海鮮

海鮮是很多人的最愛，誇張一點說，這些吃貨們隻要一提到海鮮兩個字就會垂涎三尺。甚至還有人為瞭吃新鮮的海鮮，專門不遠千裡開車去海邊吃。但是孕婦跟普通人的飲食有一定的區別，那孕婦早期能不能吃海鮮？

孕婦早期的時候是可以少量吃一些海鮮的，像普通的貝類、魚蝦等都可以適量吃一些。海鮮中的蛋白營養比較高，可以給讓胎兒發育的更健康。但前提是不吃寒性的海鮮，比如螃蟹就千萬不能吃。還有金槍魚、劍魚等魚類重金屬超標，也不適合孕婦食用，對胎兒不好。

不管是吃哪一種海鮮，都要保證海鮮的新鮮度，不能吃變質的海鮮。在烹制海鮮的時候，也一定要充分烹制熟，半生半熟的海鮮中會有存活的寄生蟲，對孕婦與胎兒都不好。

懷孕早期的時候是胎氣最不穩固的時期，此時胎盤還沒有形成，胎兒不能跟子宮緊密的貼合在一起，很容易發生流產。因此孕婦在孕早期的時候更要註意自己的舉動，出門必須穿平底鞋，保證腳下安全，千萬不能摔跤。也不要去人群擁擠的場合，避免發生危險。