孕期能不能吃雪糕

雪糕的口味非常多，尤其是天氣熱的時候，吃一根雪糕就會感覺到涼爽很多，這樣受很多人的喜歡。懷孕期間，孕婦的身體狀態也進入瞭比較特殊的事情，這時候呢，吃的任何食物都要格外註意，那麼到底孕期能不能吃雪糕？

孕期最好不要吃雪糕，雪糕是寒性的食物，如果孕婦吃雪糕很容易刺激腸胃，影響腸胃的健康。而且雪糕裡面含的色素也多，糖分也很高，這些對孕婦的身體都不利，為瞭自己的健康情況，也為瞭胎兒能健康發育，雪糕這些冷飲暫時就不要吃瞭。

不止是雪糕不能吃，就連冷凍的食物最好也不要吃。畢竟冰箱不是無菌箱，會把細菌帶入到食物裡面，孕婦如果吃冷凍的食物，會導致腹痛以及腹瀉的癥狀。任何糖分高的食物都要註意，吃糖分高的食物可能會導致孕期血糖升高，嚴重還會導致胎兒發育不良。

孕期應該以溫熱的為主，對於一些寒涼的食物最好要遠離。孕婦不是一個人，不要為瞭過嘴癮，而不顧胎兒的健康。這時候應該以肚子裡的胎兒為主，多吃一些對身體有好處的食物，不僅能增強自己的體質，還能給胎兒補充營養。