保胎能不能吃柚子

柚子皮比較厚，裡面有白白的一層軟綿綿的東西，果肉酸甜可口，非常好吃。那麼，孕婦保胎能不能吃柚子呢？一起來瞭解下吧。

孕婦保胎期間是可以吃柚子的。柚子含有維生素C、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質，是一種好吃的水果。一次性吃不完的柚子可以放到柚子皮中，用牙簽紮上口或者用食品袋封上口，能夠起到保鮮作用。孕婦懷孕時要註意：

1.孕婦要有好的作息習慣，不要過於貪睡，也不要過於勞累。每天至少保持8小時以上的睡眠時間，保證精力充沛。穿衣要寬大舒適，最好不要使用腰帶。

2.多吃富含維生素和微量元素的食品，但是烹調方法要選擇人體易消化的做法，比如蒸、煮、燉。不要做油炸、燒烤、油煎的食物。

3.桂圓、蓮子、山藥放在一起熬粥，每日食用一次，可以預防陰道出血，小腹墜痛等流產癥狀。

4.孕期要勤換內褲、勤洗澡，預防病菌感染。

如果孕期出現有流產的情況，孕婦要及時就醫，一旦胎兒有不好的情況要勇敢做出決定，以免胎兒不保，自身也會有生命危險。