孕後期能不能吃蠶豆

蠶豆屬於一種常見的食物，既可翻炒成菜式，也能加工制成零食，老人小孩都能吃蠶豆。不過，孕婦身體比較特殊，有很多食物都需要考慮再三才能食用，否則可能會影響胎兒發育。那麼，孕婦懷孕晚期能不能吃蠶豆？

產婦是可以吃蠶豆的，但需要適量食用，尤其是要知道自己不會對蠶豆過敏。如果孕婦身體易過敏，不小心吃瞭蠶豆，可能會有蠶豆病。而且患有蠶豆病後還吃蠶豆，情況會更加嚴重，可能導致胎兒畸形發育。所以，孕婦食用蠶豆一定要瞭解自己的身體狀況才吃。

不過，蠶豆中含有很多磷等微量元素，能夠幫助胎兒骨骼、牙齒發育，防止胎兒出現佝僂病等問題，而且還能夠維持人體內酸堿平衡以及能量代謝，有利於孕婦機以及胎兒身體健康。而且，蠶豆中的維生素能夠保護自己以及胎兒視力正常，預防有夜盲癥問題，提高自身免疫力，促進寶寶身體發育。

而且，蠶豆中也會不少的鈣、蛋白質，能夠給胎兒提供足夠的鈣，預防胎兒有缺鈣病癥，保護胎兒大腦神經發育，讓孕婦心率平衡。不過，孕婦如果腸胃虛弱、或者有痔瘡出血問題，最好不要食用蠶豆，以免影響胎兒穩定。