孕早期為什麼會失眠

許多懷孕後的女性在初期階段，除瞭有精神狀態不佳，食欲較差，常出現嘔吐以外，而且睡眠質量也不好，經常會出現失眠。而有這些情況勢必會影響到孕期健康進行。那麼，究竟孕早期為什麼會失眠呢？

1. 大部分懷孕早期女性都會或多或少，在有一段時間出現失眠情況。而造成失眠的原因也較多，比如有的女性並沒有準備好懷孕，有意外懷孕後會有情緒不佳，心裡過度緊張，壓力過大等，所以會有孕早期失眠。

2. 也有一些女性做好瞭充足準備，當確定備孕成功後往往也會過度興奮，心情會格外激動，這也容易導致孕早期失眠發生。因為此時也會想到很多事情，比如將來寶寶的出生，入園，入托，上學等等，這都會浮想聯翩，從而也容易有孕早期失眠情況發生。

3. 生理因素所引起的失眠，也是孕早期失眠的常見主要原因。女性懷孕後體內各種激素分泌會出現增高，這些生理性改變會暫時影響到身體機能正常運行，所以這也會導致孕早期常出現失眠現象，而隨孕周增加這種失眠會逐步有所改變。