懷孕早期能不能吃花螺

懷孕的女性平常都喜愛吃一些口味重的東西，不過，在這種敏感時期，飲食方面是需要十分註意的。而花螺屬於海鮮類，口感也十分好，很多人都喜歡吃花螺，那麼，懷孕早期能不能吃花螺？

女性在懷孕時，是可以吃花螺的，不過吃花螺前，必須將花螺先洗幹凈，然後煮熟才能吃。原因是花螺裡面常存在一些寄生蟲之類的有害物質，如果沒有洗幹凈或者沒煮熟，很可能對胎兒造成影響。但是，花螺含有豐富蛋白質和礦物質，適量吃可以補充營養，對身體健康有好處。

雖然孕婦可以吃花螺，但是並不是所有海鮮都可以，例如：螃蟹，烏龜等等，如果吃瞭很容易引起早產，嚴重會造成流產。孕婦盡量清淡飲食，攝入充足優質蛋白質，少吃刺激性的食物，可以補充點維生素等等，對孕婦的身體以及寶寶的發育都比較好。

在懷孕期間，建議孕婦不要亂吃東西，不要為瞭一時解饞而傷害瞭自己和寶寶的健康。另外，非當季節的食物少吃，重口味的食物，生冷的食物也盡可能避免，這樣才能保持健康的身體狀態。