孕婦能不能吃甘梅粉

甘梅粉是常見的一種調味料，是水果加工成的粉末狀物質，有些人會使用甘梅粉制作各種美食。孕婦在懷孕期間，很多食物是想吃又不能吃的，那麼，孕婦能不能吃甘梅粉呢？

孕婦盡量不要吃甘梅粉，因為甘梅粉是由烏梅加工制作的，制作的過程中會添加一些添加劑，對孕婦和寶寶的生長發育沒有益處。一般人們制作菜品或是甜品的時候，就會加入甘梅粉。孕婦在懷孕期間飲食要選擇一些新鮮，易於消化的食物，少吃油膩辛辣的食物。

孕婦在懷孕期間睡覺，可以采取左側臥位，能減輕子宮血管張力，改善胎兒在子宮內的缺氧狀態，對胎兒的生長發育有益處。孕婦睡覺的時候，要保持室內通風，盡量不要有噪音，窗口的窗簾可采用深色的，有助於屏蔽噪音和燈光。孕婦要多做適當的運動，能增強身體的抵抗力，對身體也是有好處的。

孕婦大約懷孕七個月的時候，可以準備待產包，比如入院的重要物品，寶寶用品，媽媽用品等各類需要的用品。孕婦在產前可以走走樓梯，對分娩的時候有促進的作用。