孕婦能吃胎菊泡茶喝嗎

沒有完全盛開的菊花就被稱為胎菊，泡水之後，能夠有效的幫助身體的內熱驅除，起到很好的解毒功效。不少的養生人群，甚至把這種食物，作為瞭自己的首選，經常的泡成茶來飲用，那麼孕婦能吃胎菊泡茶喝嗎？

懷瞭寶寶之後，女性是可以用胎菊泡成茶喝。但是要註意，每次的數量要嚴格的控制，不能一次喝的太多，不然的話會造成拉肚子現象。在這個時候，不要和茶水，更不能喝濃的咖啡，因為這兩種食物裡面含有的咖啡因，會讓子宮處於興奮的狀態，而且還會影響正常的睡眠。

喝胎菊茶的時候，也是有些註意的事項。不要在吃完飯之後就馬上的喝茶，因為這種食物裡面含有一定的鞣酸，能夠和身體裡面的鐵元素快速的結合，不利於鐵元素的快速吸收，在嚴重的時候，還會造成孕婦出現貧血癥狀。

在懷孕期間，女性要多喝溫水，根據季節的變化合理的選擇水果。不要吃西瓜，山楂這兩種食物屬性偏涼，在吃完之後，還有可能造成寶寶胎動異常。要多吃新鮮的蛋類，各種肉質還有奶制品，不要養成厭食和偏食的壞習慣。每天要合理的做運動，這樣才可以保持充足的體能。