孕中期胎心會降低嗎

孕中期指的是孕婦十五周到孕二十六周末期間。孕婦早孕反映早孕中期就會慢慢消失，很多孕婦吃的東西就比之前多得多瞭。孕中期的時候孕婦肚子裡面的胎盤已經形成瞭，孕婦和胎兒都進入瞭比較穩定和安全的狀態。但是很多孕婦在孕中期的時候也會擔心胎兒的健康，那麼孕中期胎心會降低嗎？

孕中期胎心不會降低。隨著胎兒的長大，胎心會上移。右側感到胎動時，胎心在左；左側感到胎動，胎心在右。胎兒的頭部和臀部的位置也很容易影響胎心的位置。

孕中期的飲食

孕中期要多吃富含鐵質的動物肝臟，例如豬肝、豬血、豬肉、雞肉等。和維生素C一起吃的話吸收得會很好。因為維生素C在人體能促進鐵質吸收。孕婦要少喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡、紅茶，會影響孕婦體內對鐵質的吸收。

孕中期多吃纖維素比較多的食物，能防止孕婦在孕中期便秘。為補充足夠的纖維素，孕婦可吃一些雜糧飯、蔬菜湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。孕婦每餐不能吃得太單一瞭，要吃兩種以上的蔬菜，例如菠菜、空心菜、生菜等都是不錯的。