孕婦怎樣按摩促進排便

　　孕婦其實是最容易出現便秘的情況，這可能是孕婦體內的孕激素有關吧，絕大多數的孕婦都會便秘。便秘在平時不算是什麼問題，吃些幫助排便的藥物即可。可是孕婦不能吃藥，所以治療便秘，就得要采取物理方法。孕婦便秘可以通過按摩的方法，孕婦怎樣按摩促進排便？

　　1.可以按摩小腿外側，也就是在膝蓋骨下方凹陷向下大約有4指寬的地方。讓孕婦坐床上，兩腿伸直，去按摩指定的部位，用力要適度，按摩30-50次即可。

　　2.可以按第二腰椎旁邊有1.5寸的地方。讓孕婦坐著，兩雙叉起腰，用拇指按肋端，用中指按第二腰椎的部位，也是用力按30-50下。

　　通過按摩的手法讓孕婦順暢的排便，按摩的部位是比較多的，至於還有哪些部位，可以咨詢醫生。孕婦便秘危害很大，特別是孕早期便秘，有的用力排便，就容易導致流產。因此，對於孕婦出現便秘的情況要及時的處理。孕婦便秘能用物理方法治療的，就不要用藥物治療。能調理的，就不要用藥。能用外用藥的，不要用內服藥。