孕婦能不能吃海蜇頭

生活中可以吃的食物很多，而且每種食物的營養價值也不一樣，比如海蜇。海蜇不止身體可以吃，頭部還是營養最為豐富的部位，是很多人都喜歡吃的海產品。不知道孕婦能不能吃海蜇頭？

女性懷孕後飲食會直接影響胎兒的健康。孕婦在孕期食用不健康的食物，這些食物中不健康的物質，就會通過母乳傳遞給腹中的胎兒，這樣對胎兒會造成瞭嚴重的威脅，嚴重還會導致腹中胎兒出現流產等現象。

海蜇是一種由海中的水母，經過加工泡制後而制作成的一種食物。海蜇頭中含有豐富的鈣、碘、蛋白質等營養元素，這些物質都是孕婦及胎兒需要的重要營養元素。而且海蜇中的營養還具有清熱解毒、降壓消腫等功效，所以孕婦可以適當的吃海蜇頭，但是最好不要多吃。

海蜇中含有一些毒物質，在吃的時候必須要先經過食鹽、明礬等物質進行加工處理後，才可以食用，而含有明礬的食物，不止對自身有影響對胎兒健康影響也特別大，嚴重還有可能導致胎兒畸形，或導致胎兒腦部發育障礙，所以孕婦偶爾吃一次還行，不可以多吃。