河蚌孕婦能不能吃

河蚌主要分佈在淡水湖中，之所以可以拿來當食物，是因為河蚌的肉質鮮美，並且還含有豐富的蛋白質以及各種微量維生素。並且有的河蚌還會產珍珠，所以食用價值和利用價值很高。河蚌的功效和價值這麼多，那麼河蚌孕婦能不能吃呢？

1、河蚌屬性寒涼，孕婦在懷孕初期是不能吃的，容易導致胎像不穩，形成流產的現象。同時對海鮮過敏的孕婦也不能吃海鮮，容易增加孕期的身體負擔。

2、女性到瞭孕中期的時候，身體狀況相對穩定下來就可以適當吃點河蚌來補充身體的營養，但是需要註意的是選擇新鮮的河蚌來吃，死瞭的河蚌細菌繁殖很快，會引起食物中毒。

3、河蚌由於生長在湖泊或者河裡，蚌殼裡的沙子很多，在食用之前要要用清水養幾天，並且需要將腸子清理掉，否則食用的過程中會有滿嘴沙子，影響食欲。

河蚌的腥味很重，而孕婦對腥味特別敏感，所以在煮河蚌的過程中，可以適當放點料酒以及生薑去腥味，這樣就不會影響孕婦的食欲瞭。孕婦吃河蚌時需要註意用量，不能食用過多，容易造成子宮收縮劇烈，會引起胎兒的焦躁不安。