孕婦能不能吃艾草米果

艾草米果是一種地方的特色小吃，主要是利用糯米粉與煮過的艾葉揉成的外皮，然後放入餡料蒸制而成的，就像是餃子一樣。當然也有其它形狀，這種食物主要是在傢人團聚的時候吃，寓意非常好，那麼孕婦能不能吃艾草米果？

孕婦是可以吃的，艾草米果本身是利用艾葉制作而成的，艾葉這種食物，對於人體沒有任何的毒性，而且還有著安胎的作用，作為一種主食來食用是非常有營養的，最好在吃的時候可以自己去制作，也不要過量的食用。

孕婦在有飲食上隻要不吃帶有毒素的食物，大部分都是可以食用的，還有一些寒性的食物要少吃，如果在懷孕期間吃瞭寒性食物比較多的話，也容易造成肚子不適，甚至出現流產等情況。即使在吃健康食物的時候，也需要註意不能夠食用過多。

孕婦除瞭註意平時吃的食物以外，生活當中也應該有一個健康的習慣，最好能夠多到空氣比較好的地方去運動，既可以避免身體過於肥胖，還能過起到強身健體的作用，隻有孕婦有一個好的身體，才能夠保證胎兒更健康的發育。