孕婦能不能吃大盤雞

孕婦在懷孕的時候，總是想著吃一些有胃口的東西，特別是那些重口味的，像水煮魚、大盤雞、燒烤等，而在傢人看來，吃這些東西對於肚子裡寶寶一點都不好，沒有營養不說，外面做的可能還不幹凈，那麼究竟孕婦能不能吃大盤雞呢？

1、可以偶爾吃下大盤雞。大盤雞雖然是新疆那邊的美食，但是現在在每個地方幾乎都可以吃到，裡面除瞭雞肉外，其他的配菜也豐富，是個下飯神器。所以孕婦平常可以偶爾吃下，但是大部分是外面做的，所以還是不要吃太多，如果真的想吃的話，可以自己在傢嘗試做也是不錯的。

2、孕期的飲食註意。在懷孕的時候，最重要的莫過於吃些營養的東西，因為肚子裡的寶寶也是在吸收媽媽的營養，因此媽媽吃什麼食物是挺重要的，平常應該多吃點高蛋白、高營養的食物，水果和蔬菜也要多吃點，盡量做到飲食全面，營養均衡。

寶寶在肚子裡吸收的營養幾乎都是來自媽媽這裡，所以媽媽在平時還是應該註意自己的飲食，那些沒有營養的食物盡量少吃，控制住自己的嘴巴，也都是為瞭寶寶的健康著想。