懷孕37周能不能吃鯉魚

相信大傢都吃過鯉魚，它是平是最為常見的淡水魚之一。鯉魚的吃法有很多，無論是紅燒還是做鯉魚湯，都是非常美味的。在女性懷孕的時候，經常吃一些魚類對於身體健康、寶寶發育都是有益處的。那麼，懷孕37周能不能吃鯉魚呢？

懷孕37周能吃鯉魚，而且在懷孕的任何時候都能吃鯉魚。尤其是在孕早期，是最容易出現先兆流產的，而食用鯉魚，便有預防先兆流產的作用。在懷孕中期之後，很多孕婦都會出現水腫的情況，比如手指、小腿部位，水腫癥狀是最為嚴重的，大傢食用一些鯉魚煲赤豆，便能夠讓水腫癥狀減輕。

鯉魚肉中有很多蛋白質、脂肪，還含有鐵、鈣等元素，而且維生素A、B的含量也很高。食用鯉魚不僅能補充營養，還可以益氣健脾、滋養開胃，並且有清熱解毒的效果。而且在懷孕的後期食用鯉魚，可以促進奶水的分泌。

在女性生瞭小寶寶之後，就可以經常喝些鯉魚湯，能夠為產婦補充很多營養，能加快身體的恢復，而且還可以下奶。此外，在產後吃鯉魚還能有效的預防水腫脹滿、產婦血崩。