流產後能不能吃白糖

我們都知道流產對女性身體的傷害是很大的，所以流產後的女性一定要好好調養和護理，尤其是流產後的飲食，是非常重要的，大傢一定要瞭解流產的飲食禁忌，那麼流產後能不能吃白糖？

1、流產後能吃白糖的，雖然白糖甜度不是太高，但白糖一般偏涼。而紅糖的性質會溫和一些，對於身體健康的恢復更有幫助，建議流產之後想吃糖的女性，最好是不要選擇白糖，改成紅糖。

2、紅糖有暖宮的作用，流產後喝紅糖水的話，可以緩解女性流產後的腹痛情況。另外紅糖還有補血和補充體力的作用，還可以促進排污。

3、任何東西都要避免過量，不過從健康的角度來看，還是需要限制平時的糖分攝入，因為糖分可以轉化成酸性的物質，引起女性味酸等不適現象，所以建議女性在人流之後可以適量飲用紅糖水。

流產後要多臥床休息，飲食要以清淡為主，不吃生冷寒性的食物，因為太寒涼的食物會傷腸胃，從而影響消化功能。還要註意營養的攝入，要多補充含高蛋白的食物，新鮮的蔬菜水果也要多吃，這樣能補充維生素C。