孕婦能不能吃馬蹄果

孕婦懷孕後，需要適當補充營養，這樣胎兒才能夠更好成長。不過，很多孕婦第一次懷孕，對一些飲食知識並不瞭解，容易造成流產。所以，孕婦平時要問問身邊懷過孩子的女性，正確飲食。那麼，有人想知道，孕婦懷孕後能不能吃馬蹄果？

孕婦是可以吃馬蹄果的，但是需要註意的是，馬蹄果屬於寒性食物，不適合脾胃虛弱的孕婦食用。所以，孕婦在食用馬蹄果之前，最好將馬蹄果煮熟再食用，這樣能降低流產的機率。而且，孕婦也不能吃太多馬蹄果，容易傷害胎兒健康。

馬蹄果有清熱瀉火作用。如果孕婦體內火旺，可以吃一些馬蹄果來去火。但是馬蹄果適合在飯後食用，避免增加腸胃消化負擔。而且，如果馬蹄果是從冰箱中拿出，最好放在室溫一段時間後再吃。另外，孕婦要多註意飲食禁忌，不要吃易引起胎兒流產的食物，比如螃蟹等。而油炸、生冷食物雖然不一定會引起流產，但是對胎兒發育沒有好處，所以孕婦也不能多吃這些食物。

另外，產婦生完孩子需要將月子做好。如果月子坐不好，那麼會有月子病留下，這些疾病難以治愈。而馬蹄果也不適合產婦在月子期間多吃，容易影響腸胃健康，不利於身體恢復。所以，產婦月子期間飲食要清淡，避免上火。