懷孕瞭能不能吃幹桂圓

孕婦是有很多飲食禁忌的，不僅僅是因為飲食不合理會導致感冒，腸胃炎等癥狀，更是因為媽媽的飲食直接關系到孩子的健康和營養，所以孕婦在食物的選擇上總是要花費很多時間來選擇。對於一些水果幹也是媽媽好的原則，那麼孕婦能吃幹桂圓嗎？

一般情況下孕婦是不能吃幹桂圓的，大傢都知道，桂圓是大熱的食物，陰虛內熱體質的人是不能食用的，其中也包含孕婦。孕婦懷孕後大部分都會出現滋生內熱、陰虛偏虛的情況，很多孕婦都有口苦咽燥、大便幹結的現象。如果孕婦為瞭補身體而吃一些幹桂圓的話，不僅不會起到補身體的效果，反而會增加孕婦的體熱，可能會引起腹痛、漏紅的狀況。

一些特殊情況的孕婦有失眠和血色不足的癥狀，可以每天吃少量的幹桂圓。怕熱、容易盜汗的孕婦也可以少量的吃一些幹桂圓進行調理。身體正常的孕婦食用幹桂圓會導致胃裡的胃酸反流，嚴重的會腹痛嘔吐，更為嚴重的情況可能會導致早產或流產。

幹桂圓中含有大量的微量元素和糖化血紅蛋白，對人體有很好的補血作用。在妊娠期有貧血情況的可以用幹桂圓煮一些湯或著可以用幹桂圓煮一些粥喝，但是也不能在短時間內過量的食用。如果孕婦要吃些食物來補身體可以選用些不是大熱的食物來補，比如一些魚類也是孕婦補身體的不錯選擇。