孕婦陰虛氣鬱怎麼辦

一般來說，孕婦經常都會出現陰虛氣鬱的癥狀，但是如果長期處於這種狀態的話，則完全不利於胎兒的生長發育。因此孕婦出現陰虛氣鬱是需要及時調理的，那麼孕婦陰虛氣鬱怎麼辦？

1、女性在懷孕期間出現陰虛的話，飲食方面可以調節下，可以多吃一些紅棗，花生，枸杞之類的食物，也可以適當吃一些山藥或者骨頭湯，飲食要註意合理營養，要有一個好的心情，定期孕檢。

2、陰虛屬於中醫范疇的病癥，一般沒有不適可以不用治療。當然懷孕期間不要隨便服用藥物，就陰虛體質，平時要註意休息，避免太勞累，保持心情愉快，多喝牛奶。

3、孕婦氣鬱的話，要註意放松心情，懷孕的時候容易情緒不好，但為瞭寶寶的健康，可以聽點輕音樂來放松，這樣情緒會好一些，還要少吃豆制品和高淀粉的食物，

孕婦處於陰虛氣鬱時請一定要放松心情，不要太有壓力。雖然陰虛氣鬱對胎兒有一定的影響，但是治療采取正確的應對措施，產後可以服用中藥調理身體，積極合理的治療，一定會生出一個健康可愛的寶寶。