孕婦能不能吃冬筍

冬筍是一種很美味的食物，很多人喜歡吃冬筍。確實冬筍的做法很多，可以用熟肉一起紅燒著吃，還可以將冬筍切成絲狀，和木耳等食物，一起炒著吃。很多人說孕婦不能吃冬筍。那麼，孕婦能不能吃冬筍？

首先，孕婦是能適當吃一點冬筍的，冬筍味道是很鮮美的，但是孕婦不能貪吃，畢竟吃瞭太多的冬筍對孕婦的身體不好。如果孕婦吃瞭太多的冬筍，很容易引起消化不良的，這一點孕婦一定要註意。此外，孕婦吃太多的冬筍，還會影響到對鈣質的吸收。

其次，冬筍有開胃的作用，孕婦適當吃些冬筍，有助於增強食欲，這樣孕婦吃東西會更香，便於孕婦從飲食中攝入足夠的營養，對於整個孕期都有好處。尤其是懷孕初期，一些孕婦胃口不好，這個時候可以適當吃些冬筍，但是不能吃的太多。

懷孕中期的孕婦，適當吃一點冬筍，還有一定的消除水腫的作用，但是孕婦不能吃太多的冬筍。如果孕婦在孕中晚期的時候，檢查出瞭缺鈣的異常，這種情況更不能吃冬筍的，因為冬筍會影響孕婦對鈣質的吸收，所以要註意。