孕九月要註意些什麼

懷孕到瞭第九個月也就基本到達尾聲瞭，因為正常的胎兒需要四十周的妊娠周期，目前已經達到三十六周，也就意味著胎兒已經有著相當完全的身體機能，那麼孕九月要註意些什麼？

孕後期需要註意的大多還是睡姿，睡姿很大程度上影響瞭孕晚期女性的睡眠質量，如果睡姿不對，孕婦需要多次調整，很容易影響睡眠質量，所以一定要根據醫生的指示選擇合適的側臥姿。同時也要在飲食、產檢、分娩準備上下功夫，這時已經接近孩子出生瞭，還有時間做準備。

其中在孩子新生兒時期最有用的就是待產包，雖然醫院也會準備免費的待產包，但是大多都不會那麼全面，孕婦們應該適當的自行挑選，將孩子們出生後需要的東西都備齊。比如適量的小罐奶粉、各種型號的奶瓶、尿佈等，還有一些嬰兒專用的物品，都是可以準備的。

孕晚期時，女性的活動也應該適當的減少，因為這時身體會受到腹部的負擔，走起路來比較吃力，而且很容易疲憊。孕婦在孕晚期走動時應該適當的扶住自己的身體，挺直後背，將自己的臀部適當的收緊，步子可以邁小一點，但一定要保證平衡瞭再下腳，在孕後期摔倒可不是鬧著玩的。