懷孕早期能不能吃巧克力

巧克力是大多數女生都喜歡吃的一種零食，尤其是肚子感到饑餓的時候就會想吃零食，容易有飽腹感。巧克力含有比較多的能量，含有糖分和熱量也是相當高，很容易轉化為身體需要的能量。那麼，懷孕早期能不能吃巧克力呢？

孕婦在懷孕早期是不可以吃巧克力，因為孕婦食用巧克力後會產生飽腹感，從而對食欲產生影響。如果長時間食用巧克力，會造成孕婦身體發胖，營養不良等癥狀。孕婦在懷孕晚期就可以吃巧克力，因為臨近分娩時，身體需要大量的能量來分娩，而巧克力就能補充身體需要的能量，對生產有幫助。

如果孕婦很喜歡吃巧克力，要嚴格控制吃的量，盡量少吃比較好。孕婦在懷孕早期，要以清淡易消化的食物為主，不能養成偏食挑食的習慣。這樣對胎兒的生長發育沒有益處。孕婦可以適當補充蛋類，奶類，堅果類，豆類等食物，對身體是有一定的益處。

孕婦在懷孕早期要保持心情愉快，對孕婦的身體以及胎兒的生長發育有好處。孕婦在懷孕初期，胎兒的胎盤不夠穩定，要多加註意身體的情況，如果有異常情況，要及時去醫院治療。