剛懷孕能不能吃草莓

很多人都喜歡吃草莓。草莓的味道不錯，營養價值很高，適當吃一點草莓還具有美容養顏的功效。隻不過有些女性朋友們剛懷孕，害怕吃草莓會影響到肚子裡的胎兒。那麼剛懷孕能不能吃草莓呢？

剛懷孕時孕婦可以吃草莓。一些孕婦剛懷孕時惡心嘔吐，反應太厲害瞭，吃不下去很多飯，食欲很差。孕婦食欲較差，可以適當吃一點草莓補充維生素。草莓的味道酸酸甜甜。孕婦適當吃一點草莓，能夠提高自己的食欲。草莓的味道非常清新，很多孕婦都喜歡吃草莓。

草莓雖小，草莓裡的營養成分非常高。草莓裡面的vc含量非常高，草莓裡的維c含量比葡萄、蘋果要多很多。孕期孕婦可以適當吃一點草莓，能夠有效緩解牙齦出血的問題。孕婦在吃草莓時一定要購買新鮮的草莓。草莓隻要有一點點爛的地方，最好不要吃，以免拉肚子。

孕婦在吃草莓時，一定要徹底清洗草莓。正確的清洗方法就是將草莓放在盆裡面放置幾個小時，再用自來水沖洗一下就可以直接吃瞭。孕婦體質較差，可以將草莓放在熱水裡面泡一會兒再吃。