懷孕能不能吃燒鴨

對廣東人來說燒鴨可能是非常常見，這是一種當地很有名的燒制食物，非常非常的香。但有些人本身是懷孕的狀態，在此時經過燒鴨檔，非常非常的想要吃但又不敢吃，就是擔心它會產生危害。那麼，懷孕能不能吃燒鴨？

燒鴨這種食物孕婦是可以吃，但記得不能一次性吃太多，也不可以長期吃，偶爾吃一次就可以瞭。燒鴨屬於燒制類的食物，雖然很香但在制作的過程中增加瞭許多調味料，同時它的表面油也比較多，營養物質比較少，對孕婦來說不是一個理想的食物。吃燒鴨解解饞可以，但長期吃燒鴨肯定是不好。

懷孕的人需要更加重視自己的飲食，在沒有懷孕之前所有的食物都能吃，懷孕之後對所吃的東西就有很多限制瞭。比如像燒鴨、燒乳豬、燒雞等等的食物，對於孕婦來說並不是很好的選擇，特別是對血糖偏高的孕婦而言，吃瞭後容易加重高血糖，帶來妊娠高血壓、妊娠糖尿病等危害。

孕婦要能夠吃些天然、無公害、沒有添加各種調味料或是調味劑的東西，盡量吃的健康營養，才能讓肚子裡的胎兒有更好的吸收能力。