孕婦吃紅薯燒心怎麼辦

紅薯含有比較多的淀粉物質和膳食纖維，不容易被人體消化和吸收，對胃液大量分泌有促進的作用。如果人食用不當，就會出現消化不良的反應，從而容易出現燒心的情況，那麼，孕婦吃紅薯燒心怎麼辦呢？

一是喝養胃粥，紅薯是不可以單獨食用的，如果空腹食用，會對腸胃功能產生刺激。如果孕婦出現燒心的癥狀，可以喝些營養粥，比如南瓜粥，小米粥以及山藥粥等，能緩解胃酸以及燒心等不舒服情況。

二是吃點面食，孕婦出現燒心的情況，可以吃一個饅頭，面包或是面條等，這些食物可以緩解胃酸，緩解燒心的癥狀。

三是喝杯溫牛奶，牛奶可以中和身體產生過多的胃酸，孕婦吃紅薯出現燒心的癥狀，就要及時喝杯牛奶，一定要溫熱的，才可以快速的緩解身體不舒服的情況。

四是吃點蘇打餅，小蘇打呈堿性，能快速的中和胃酸，解決燒心的癥狀。孕婦也可以喝蘇打水或是吃蘇打餅幹，能緩解腸胃的不舒服。孕婦如果患有胃病長時間出現燒心的情況，就不要喝小蘇打水瞭，不然會造成惡心，嘔吐，胃脹等癥狀。