懷孕能不能吃草魚

草魚是生活中非常常見的魚類，幾乎每一個菜市場都能輕松的買到草魚。而且草魚的價格相當便宜，跟眾多魚類相比較起來是比較經濟實惠的，這也成為瞭人們喜歡它的原因。但是孕婦的飲食可不能太隨意，那懷孕能不能吃草魚？

孕婦當然是可以吃草魚的，這種魚肉雖然售價便宜，但是營養價值卻不菲，跟其它價格昂貴的魚類相比較，並不會因為它的售賣價格而遜色。草魚中所含的維生素a、d並不比其它的魚類少，這兩種維生素對胎寶寶的發育非常重要，能讓胎寶寶的眼睛和骨骼發育的更健康，還能幫助孕婦補鈣。

而且草魚有一定的養胃健脾的功效，比較適合腸胃不好的孕婦食用，非常有益於腸胃健康。另外草魚還有平肝火的功效，很多孕婦在孕期情緒不穩定，就是因為肝火旺盛導致的，此時吃一些草魚就能緩解。

但是草魚有一個缺點，就是刺比較多，孕婦在食用的時候一定要註意安全，一定要仔細的挑幹凈魚刺之後再食用。如果在食用過程中不小心被魚刺卡到瞭，就一定要及時的去醫院處理，避免影響孕婦的生命安全。