孕婦能不能吃甜蝦刺身

女性孕期十分辛苦，不僅要面對體型發胖，身體還會出現各種不適。在孕期還需要註意生活習慣以及飲食，很多孕婦懷孕期間胃口會發生改變，很多東西以前不愛吃，懷孕後就特別想吃，那麼孕婦能不能吃甜蝦刺身？

孕婦能不能吃甜蝦刺身？

孕婦可以適當吃點甜蝦刺身，但是不能吃生的，一點要煮熟後才能吃。海鮮產品裡面有很多肉眼看不見的寄生蟲，如果孕婦吃進瞭寄生蟲對胎兒就有很大的影響，容易導致胎兒出現畸形，嚴重會導致流產或者胎停。孕婦想吃甜蝦刺身就要煮熟後再吃，這樣就比較安全。

孕婦吃海鮮要註意什麼？

海鮮味道好還有豐富的營養，孕婦吃瞭不僅對自身的身體有好處，對胎兒也是有好處的。海鮮有豐富的蛋白質，還有DHA，對胎兒大腦發育有很大的幫助。但是孕婦吃海鮮也要註意適量，並不是海鮮吃得越越好，一個星期吃一兩次就可以瞭。

孕婦吃海鮮要挑選新鮮的，最好去正規商店買，不要貪便宜買到變質的海鮮，海鮮變質後會產生很多毒素，孕婦吃瞭容易出現嘔吐、腹瀉等情況。