預產期還有十天怎麼才能提前生產

很多第一次懷孕的女性到瞭孕晚期就會開始緊張，特別是臨近預產期的時候，擔心寶寶會隨時出生。有些孕婦由於工作或者其他原因希望寶寶快點出生，想縮短孕程。那麼預產期還有十天怎麼才能提前生產？

1、剖腹產

距離預產期還有10天寶寶已經發育成熟瞭，各方面也比較健全瞭，如果想提前生產就可以提前剖腹產。醫生會根據孕婦目前的身體情況做詳細的檢查，根據各方面的檢查結果來判斷是否適合剖腹產。

2、適當運動

離預產期比較近的時候可以適當多做點運動，能讓寶寶加快入盆，還能鍛煉盆底肌肉，有利於生產，適合的運動有:散步、爬樓梯、下蹲等。

3、刺激乳頭

離預產期還有10天的時候孕婦可以多刺激乳頭，自己多按摩乳頭能夠刺激大腦垂體分泌催產素，子宮收縮就會頻繁，能讓寶寶提前生產，可以每天按摩20分鐘左右。

4、人工破膜

這是一種人為方式，就是撕破宮口的羊膜，觀察羊水顏色，讓宮縮加快，這是一種自然分娩過程中的引產方式，但是這種方式隻適合條件成熟的產婦，而且需要在醫生建議下進行，千萬不要自己嘗試，以免出現意外。