孕婦能不能吃草蝦

蝦因營養豐富和口感好備受眾多人的喜愛，也是餐桌上最常見的食物，無論是在傢裡還是飯館，都是隨處可見的一道美食。這樣受歡迎的食物對於孕婦來說同樣也是無法抗拒的，那麼現在就來看看孕婦能不能吃草蝦？

蝦不僅蛋白質含量豐富，同時含鈣量以及含碘量也是不容忽視的，因此孕期吃蝦對補鈣以及補碘是有很大的積極作用，因此孕婦是可以吃蝦的，不過前提是對蝦不會產生過敏反應。如果孕媽媽吃蝦過敏的話，是不可以吃蝦的。

蝦不僅含有人體所需的營養，比如蛋白質、脂肪等，對抗癌、促睡眠以及通乳都有著很好的功效。不過孕媽媽一次不能吃太多蝦，一次四五隻，一周吃兩三次就可以瞭。

不過孕媽媽在上火的時候是不能吃蝦的；過敏體質的孕媽媽也是不適合吃蝦的；因為蝦為海產品，屬於發物，如果孕媽媽患有皮膚疥癬的話，也是不能吃的。孕媽媽在吃蝦過後不要馬上吃水果，最好隔兩個小時之後再吃水果為宜。還有一些含有鞣酸的水果是不能與蝦同吃的，否則在降低營養價值的同時，還可能會引起腸胃不適、頭暈惡心、腹瀉等癥狀。