孕婦哪些不能吃或少吃

相信很多女性在懷孕之後，都會瞭解到孕期飲食是非常關鍵的，吃的好吃的合適，無論對於孕婦自身還是胎兒來說都是有益處的，不過孕婦要知道，並不是所有食物都適合在孕期食用的，一旦不小心吃錯瞭，就會造成不良後果，那麼孕婦哪些不能吃或少吃？

冷飲類食物。有研究發現，在懷孕期間若是孕婦不小心觸碰到寒涼的事物時，子宮的血管就會出現收縮，這樣對胎兒的血液循環就會產生不好的影響，影響胎兒的氧氣和營養輸送，所以孕期孕婦應少接觸冷飲類的食物，減少對胎兒的危害。

燥熱的食物。對於容易引起體內燥熱的食物，孕婦應當盡量少吃或不吃，因為孕婦吃太多燥熱的食物，就會造成體內熱氣上升，出現上火的癥狀，一旦孕婦上火不僅會影響胃腸消化，還有可能會導致孕婦出現大便幹結的癥狀，情況嚴重的還可能會造成孕婦便秘或痔瘡疾病的出現。

辛辣的食物。大部分的辣椒都含有麻木神經的物質，因此孕婦若是長期或一次性吃太多辣椒，就有可能會對胎兒的神經系統發育造成影響，而且過量吃辛辣的食物還會影響孕婦消化功能和加速血流量，導致孕婦很容易就會增加腹壓，擠壓到子宮、胎兒以及局部的血管，導致瞭嚴重的供血不足的情況出現，最終引發流產、胎兒畸形等。