懷孕能不能吃車厘子

孕期作為女性一生中最為重要的時刻，除瞭要註意多休息，保證胚胎的正常孕育外，還需要多關註自己的飲食，攝入更加全面的營養，以滿足胎兒快速發育的需求。在孕期，適當多吃一些水果對身體是很有益處的，可以為機體提供多種維生素。那麼，懷孕能不能吃車厘子？

懷孕之後，孕婦能吃車厘子，對孕婦的健康是有益處的。車厘子是營養比較高的水果，可以增強孕婦的體質，同時具有健腦和益智的功效。車厘子中的鐵元素含量和維生素含量都是很充足的，是孕期及哺乳期女性比較理想的水果。車厘子味道酸甜，可以改善孕婦的食欲，對緩解孕早期的妊娠反應是很有幫助的，被稱為孕期理想的水果之一。

另外，雖然車厘子中含有豐富的營養，但由於其含糖量比較高，所以建議孕婦一次性不要食用太多，吃多瞭容易導致患妊娠糖尿疾病。而且車厘子一定要吃新鮮的，既便在冰箱內保存，存放的時間也不宜太久，因其容易損壞，在食用過程中一定要輕拿輕放。對於血糖水平高的孕婦，建議減少食用或者不食用。