孕中期小產後要註意哪些

孕中期的時候，胎兒在孕婦肚子裡基本已經成型瞭。如果這時候胎兒有任何不適，出現小產以後也是很有危險的，所以小產後也有一些註意事項。小產和順產一樣都會消耗體內的元氣，那麼到底孕中期小產後要註意哪些？

小產後要註意的事項有很多，首先就是半個月內不要勞動，不要過早下地活動，尤其是不能碰涼水。其次就是要註意休息，不能熬夜，不要過早的玩手機，以免傷害到眼睛。還有就是註意補充營養，多吃一些含有蛋白質高的食物，這樣對身體恢復也比較有利。

孕中期小產後，這時候身體很虛弱，會有大量的血液流失，就會很容易造成體內缺鐵或是貧血的發，就需要及時給身體補充營養。體內缺鐵後體內的免疫力也就會下降，很容易感染疾病，還會導致失眠的發生。因此，這時候要註意補充鐵，多吃一些含鐵高的食物，比如動物肝臟、紅棗等食物。

小產以後也要註意衛生，要經常換洗內褲，衛生護墊也要常換，以免造成細菌感染。小產後不要過早的洗澡，以免受涼，每天可以用溫水清洗外陰，以保持外陰的幹凈。