剛懷孕能不能吃火鍋

說到火鍋，想必很多人都已經開始流口水瞭。尤其是到瞭冬天，不管是南方人還是北方人，都喜歡吃火鍋。吃上一頓熱騰騰的火鍋，不僅解饞，而且還能暖和身體。那麼，剛懷孕能不能吃火鍋呢？

1、剛懷孕的時候，不建議吃火鍋。火鍋雖然美味，吃完之後讓人感覺身子暖暖的，但是吃多瞭很容易上火。尤其是吃火鍋，會吃一些海鮮、魚、動物內臟，這些東西雖然好吃，但是吃多瞭容易患痛風。剛懷孕的女性，胎兒還不穩定，如果一不小心導致流產就不好瞭。

2、一般情況下，火鍋湯裡的口味都很重，有的還是中藥火鍋，剛懷孕的女性應該以清淡飲食為主，整個孕期都應該註意避免中藥性質的飲食。另外，吃火鍋的時候經常生熟混雜在一起，有可能會引發腸炎引起拉肚子，情況嚴重的還會引起流產。所以為瞭寶寶的健康，孕婦最好不要吃火鍋。

3、剛懷孕的女性，應該吃些容易消化的食物，可以多吃一些蔬菜和水果。如果實在是想吃火鍋的話，最好選擇那種清淡的火鍋。普通火鍋底料，添加瞭大量的添加劑，而且這種物質不容易排出體外，留在體內會給胎兒的成長帶來隱患，所以火鍋底料最好自己做一點，少吃一點火鍋。

4、吃火鍋的時候，千萬不要放辣椒，尤其是懷孕初期，吃過多的辣椒會促進血液循環，這樣會給寶寶造成傷害。一次性也不要吃過多的肉食，不然會引起消化不良，影響寶寶的營養吸收。