孕婦缺鐵對胎兒的危害

女性懷孕之後，身體就需要很多的營養物質和微量元素，所以就應該及時的進行補充。而且孕婦的飲食要均衡，這樣孕婦的身體才不會缺少營養或者礦物質，尤其是鐵元素，對胎兒和孕婦都是很重要的。下面給大傢介紹孕婦缺鐵對胎兒的危害。

1、孕婦缺鐵肯定會影響胎兒，因為孕婦缺鐵的話，很容易引發貧血。要是貧血比較嚴重的話，便容易出現心力衰竭、胎兒早產以及胎兒出生體重低等情況，甚至還會出現胎兒死亡的嚴重後果。

2、孕婦貧血還很容易影響到胎兒的大腦發育，讓孩子在出生後出現學習能力低下的情況。如果女性在懷孕的時候貧血，就會導致出生後的孩子先天性鐵不足，進而引起營養性貧血。所以女性在懷孕時，就應該攝入足夠的鐵，這能夠預防貧血的發生。

孕婦缺鐵的話應該多吃一些含鐵量比較豐富的食物，比如雞蛋、動物內臟、瘦肉等，其中雞蛋是比較好的，可全部被吸收。主食的話，可以吃面食，因為面食含鐵量比大米多很多，吸收率也高於大米，因而有條件時應鼓勵孕婦多吃些面食，如面條、面包等。