懷孕能不能吃枸杞

很多人喜歡吃枸杞，在喝茶的時候放入幾顆枸杞，或者煮湯和煮粥的時候，也會放入幾顆枸杞。確實吃枸杞對於身體有不少的好處，但是懷孕後的飲食尤其需要多多留意，能不能吃枸杞，需要先弄清楚才可以的。那麼，懷孕能不能吃枸杞？

首先，枸杞的功效很多，很多人都知道吃枸杞對眼睛有一定的得好好處，可以明目，還有護眼的功效。除瞭對眼睛好，枸杞還有補血和安神的作用，對高血壓，高血脂，也能起到比較好的作用。孕婦在懷孕的時候是可以吃一些枸杞的。

其次，孕婦在懷孕的時候吃一些枸杞，對孕婦自身有好處，可以有效改善孕婦的氣血虧虛。孕婦如果有氣血兩虛的異常存在，對於胎兒的生長發育會造成一定的影響。適當進食枸杞，可以幫助改善孕婦的體質，有助於胎兒的穩定的發育。

但是懷孕期間，孕婦吃枸杞一定要註意量，不能吃的太多，一天吃的枸杞不要超過五十顆。如果吃枸杞太多，會讓孕婦的肝火變得比較旺盛，還不利於口氣的清新。特別是孕婦有感冒發燒，腹瀉等異常癥狀的時候，更不能吃枸杞。