孕婦能不能吃肉腸

肉腸好吃，如果烤著吃，味道和香味更加誘人。很多孕婦都喜歡吃肉腸，將肉腸作為開胃的食物。但是有人認為，吃肉腸是不好的。那麼，孕婦到底能不能吃肉腸？

孕婦最好不要吃肉腸。日常一般都是在豬腸或者是羊腸裡面灌入肉料做成的。肉腸含有能量高，孕婦吃瞭能夠飽腹。而且肉腸還有開胃的效果。但是市場上售賣的肉腸添加劑都有很多，對孕婦的身體沒有很多的好處。

另外很多肉腸在加工的時候會加入一些硝酸。硝酸被人體吸收之後會和身體裡的某些元素產生化學反應，大大增加患癌癥的幾率。除瞭孕婦要少吃。有高血壓還有有肝臟病的人最好也不要吃太多。

孕婦除瞭不要吃肉腸，臘腸最好也少一些吃。因為臘腸經過瞭醃制之後含有的營養已經減少瞭，不能夠給孕婦補充足夠的維生素。而且臘腸有防腐劑，吃多瞭會使胎兒變畸形。孕婦在選擇食物的時候要少選擇醃制的食物，要多吃新鮮的食物，因為食物新鮮，營養沒有被破壞，對人體有很多好處，而且胎兒的營養來源也能更直接一些。