孕婦能不能吃芝麻葉

芝麻葉屬於一種藥效很多的食材，可以做食療用菜，也可以當作簡單的藥物使用，其性味偏平，但是味道比較苦，對於很多人來說都可以食用，那麼孕婦能不能吃芝麻葉？

芝麻葉能起到一些保養身體的效果，比如滋潤肝臟、保養腸道功能，可以補充腎經、肝經，對於不少病癥都有一定的效果。而孕婦也可以少量食用芝麻葉。因為它還能起到促進唾液分泌，有助於消化的作用，對於孕早期食欲偏差的女性來說，適當加入一些芝麻葉能補充營養調理脾胃。

但是不建議孕吐特別嚴重的女性在孕早期服用，因為它的味道偏苦，可能引起其他身體的不適反應，建議最好是在孕中期服用，既能增加食欲，又能保養身體。因為對於孕期中有排便問題的女性來說，適當的食用芝麻葉有促進腸道蠕動排便的功能。

除瞭芝麻葉，芝麻也適合孕期的女性食用，因為其中富含各種維生素群，並且還能給身體提供微量元素，最重要的是芝麻的香味非常獨特，能增加食物的色香味，能起到促進食欲的作用，而且起營養價值也屬於上乘，非常適合孕婦食用。