懷孕能不能吃黑佈林

黑佈林屬於李杏類水果，有著獨特的口感，一般來說黑佈林偏酸，所以不少愛吃酸的朋友都對其情有獨鐘，甚至連一些孕婦也是如此，那麼懷孕能不能吃黑佈林？

懷孕後能食用各種水果，其中黑佈林的營養價值其實不錯，但是孕婦不可吃的太多。如果孕婦患有腸胃病癥，那麼更加不適合食用這類果酸含量特別高的水果。但是黑佈林確實有促進食欲的作用，少吃一些能夠促進胃酸的分泌，也就意味著能促進食物的消化，對於輕微的腸道消化問題有不錯的幫助效果。

建議孕婦每天食用黑佈林不超過三顆，尤其是有些體型偏大的黑佈林，雖然果肉非常豐滿，但是其酸度也特別高，在孕期可以吃酸的，但是不能吃太多，否則會過度刺激胃酸，導致腸胃平衡失調，最終會引起消化問題，而且會對胃部功能造成一定的損傷。

很多女性食用黑佈林就是因為其有幫助美容的效果，因為黑佈林中含有天然的花青素，這種物質有抗氧化作用，能很好的保護皮膚，延緩細胞的老化。最重要的是黑佈林還有解毒效果，能幫助身體排出濕熱。