如何防止懷孕胸部下垂

孕婦懷孕通常會出現多種多樣的癥狀。孕婦的乳房也會改變。比如乳頭加深，乳房下方的血管也會變得明顯。很多女性認為乳房是體現一個女人美麗的標志。在懷孕期間，如何呵護乳房是每個孕婦都關註的問題。那麼如何防止懷孕胸部下垂？

懷孕期間盡量選用可以透氣、舒適，還可以承重的全罩式是胸罩。在懷孕中期的時候，要持續長時間的對乳房進行按摩護理可以輕輕的揉捏乳頭，使乳頭變得更加有韌性。在懷孕晚期的時候，可以根據個人的身體反應，對乳房進行按摩，在時間上可以稍微延長。對乳頭的按摩一定要堅持，不能斷斷續續的進行按摩，否則起不到效果。

如果孕婦要增加產後母乳量，那麼在懷孕期間一定要註意飲食營養。在生產後。媽媽的乳房不會立即縮小，即使一些媽媽沒有哺乳的打算，乳房也會因為身體的自然現象，變得更大。這種情況，隻是暫時性的腫脹，等到乳液分泌變少後胸部自然會變小，所以孕婦不要過於緊張。

懷孕後為瞭使自己的胸部能和以前一樣完美，孕婦們也可以選擇做美胸療程提升定型，但是做這種療程，一般會對乳房造成刺激。所以為瞭避免刺激乳房，孕婦盡量不要在懷孕期間用美容儀對胸部做護理。除瞭這種恢復方法，也可以選擇彈性修復溫柔療法。但是在選擇按摩油時，一定要選孕婦專用的配方。乳房不僅是女性的美麗，也是孩子的天然糧倉。所以媽媽在懷孕時一定要呵護好自己的乳房。